« L’astuce des membres », un format mensuel de 30 minutes dédié à l’échange d’astuces, de méthodes et d’outils pratiques pour améliorer notre quotidien professionnel.
Chronique santé pour ce mois de juin animée par Angélique Caresmel – Equi Croq – Pâtisserie gourmande sans sucre raffiné
Difficile de garder le rythme toute la journée ?
Une astuce simple : équilibrer votre glycémie pour éviter les coups de fatigue, surtout après un déjeuner pro ou un encas partagé au bureau.
Apprenez lors de cette astuce à repérer les bons glucides pour rester en forme du matin au soir et comprendre comment votre énergie varie avant, pendant et après les repas…
Et venez par la même occasion tester quelques gourmandises Equi’Croq ! 😉
Essayez gratuitement notre open space pendant une journée ou une demi-journée, puis optez pour la formule qui vous convient le mieux.
